Como padres nos preguntamos, ¿cómo prevenir las caries dentales en los niños?, ya que al tener dientes más delgados, los niños son mas susceptibles a padecer de caries dentales. El éxito en la prevención de caries dentales es conseguir eliminar la placa dental de sus pequeños dientes.  Y es que esa fina capa amarillenta que se adhiere a la superficie de los dientes, a medida que se consumen alimentos, es la responsable de las caries. Si fomentamos buenos hábitos de higiene bucal en nuestros niños, como lo es el cepillado diario de los dientes y el uso frecuente del hilo dental, podremos prevenir las caries dentales en nuestros niños.

A continuación, algunos consejos para prevenir las caries dentales en los niños:

1.Establécele, desde bebé una rutina de limpieza de las encías y la lengua después de cada alimentación con un paño limpio.

2.Comienza a limpiar los dientes de tu niño tan pronto le nazca el primero, (cerca de los 6 meses de edad) con un una toallita limpia o una gaza.

3.Evita darle bebidas y alimentos azucarados ya que promueven las caries dentales.

4.Evita darle el biberón para que se quede dormido ya que la leche o jugo se quedan bajo el labio superior lo que causa las caries en los dientes superiores frontales.

5.Sirve los jugos en un vaso con boquilla y no en un biberón ya que con el biberón los dientes estarán en mayor contacto con los azúcares y ácidos de la fruta.

6.El fluoruro, en pequeñas cantidades, fortalece los dientes. Pero, si tu niño es muy pequeño, usa una pasta dental sin fluoruro ya que éste podría causarle manchas marrones en los dientes. En vez, ofrécele agua fluorada, especialmente para bebés.  

7.Enséñale a tu niño a cepillarse los dientes por sí mismo tan pronto pueda sostener el cepillo (cerca de los 2 años aproximadamente).

8.Motívalo a cepillarse los dientes por lo menos 2 veces al día haciendo del momento uno divertido.

9.Haz que se familiarice con el dentista visitándolo de forma rutinaria, por lo menos cada 6 meses, y no le infundas miedo al ir a las visitas.

Recuerda, es importante comenzar desde temprano a fomentar los buenos hábitos de higiene bucal en tu niño para prevenir las indeseables caries dentales y para que goce de una hermosa sonrisa. Dale tú el ejemplo.

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