1. Llévalo al baño y deja correr el agua de la ducha caliente. El vapor le ayudará a aflojar la congestión de los pulmones.
2. Prepara en un recipiente ancho un baño de vapor. En agua caliente coloca esencias de eucalipto, cúbrele la cabeza con una toalla al bebé y deja que respire los vapores. Ten mucha precaución con el agua caliente.
3. Prepárale un bañito tibio y añádele al agua unas gotitas de aceite de eucalipto. El vapor de este aceite despejará las vías respiratorias y le aliviará la garganta. Si no tienes eucalipto, puedes usar aceite de tomillo o salvia.
4. Prepara un ungüento casero con aceites esenciales. Puedes utilizar 2 gotitas de aceite de eucalipto, menta, romero o salvia mezclados con 3 cucharadas de aceite de oliva y frótalo en la espalda y pecho del bebé. Mantenlo bien abrigado para que el calor del cuerpo libere los vapores y pueda aspirarlos.
5. Usa un humidificador en la habitación del bebé con alguno de los aceites esenciales. Recuerda que un ambiente seco no ayuda con la expectoración.
6. Si deseas darle algo de tomar, lo ideal sería un zumo de fruta natural endulzado con miel. La miel alivia la tos porque suaviza la garganta.
7. Mezcla 8 oz de agua tibia con una cucharadita de jugo de limón. Puedes endulzarlo con miel o con un edulcorante natural. Este remedio natural alivia la garganta a la vez que le proporciona la vitamina C que ayudará su sistema inmunológico.
Nota: Recuerda consultar al pediatra antes de tratar cualquier remedio natural. Una tos persistente podría ser una señal de algún problema serio de salud. No se debe dar miel a bebés menores de 1 año.
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