Su bebé en la semana 21 de embarazo: 

Durante la semana 21 de embarazo la médula ósea se desarrolla bastante como para formar las células sanguíneas que al momento había producido el hígado y el bazo del bebé. La médula ósea es la responsable de la producción de células sanguíneas durante el tercer trimestre de embarazo y luego del nacimiento. Además, las papilas gustativas están en pleno desarrollo y su bebé es capaz de sentir los sabores de lo que usted come a través del líquido amniótico. Al tragar un poco de líquido amniótico diariamente su bebé  se prepara para el proceso de digestión, a la vez que se hidrata y nutre. Esta semana, el corazón de su bebé se hace mas fuerte y sus intestinos se han desarrollado lo suficiente.

Su cuerpo en la semana 21 de embarazo:

Con 21 semanas de embarazo, puede ser que usted se sienta más cómoda y más estable emocionalmente.  Para esta semana, en promedio, puede haber aumentado de peso entre 10 y 15 libras. No sea tan rigurosa al contar calorías y usted está consumiendo alimentos saludables. Beba mucha agua; eso le ayudará en la retención de líquidos. Aunque parezca contradictorio, tomar mucha agua es beneficioso para eliminar los líquidos retenidos que causan la inflamación en sus tobillos y pies. También, puede descansar sus pies hinchados elevándolos. Puede comenzar a notar estrías en su abdomen a medida que la piel se expande. Para minimizarlas, y prevenir la resequedad en la piel de su abdomen, puede untar diariamente manteca de cacao. Realizar ejercicios de bajo impacto, tales como caminar o nadar, puede ayudarle a reducir algunos de los síntomas como venas varicosas, dolor en la espalda y aumento excesivo de peso. Consulte con su médico para saber cuales ejercicios son más adecuados para usted durante su embarazo.

Semanas de Embarazo:

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