¿Cómo puedo saber si mi niño está estreñido? Algunos niños pueden expresar y decir que están estreñidos, mientras que otros se sienten avergonzados o asustados, o no pueden expresar todavía lo que sienten con palabras. Es por eso que es importante observar algunos síntomas físicos para identificar el Estreñimiento en los Niños, como por ejemplo:

•    Heces muy duras que son difíciles de pasar.
•    Se queja, llora o grita durante el movimiento intestinal.
•    Menos de tres evacuaciones por semana.
•    Dolor de estómago, calambres o náuseas.
•    Sangrado rectal.

Además de estos síntomas, busque cambios en el comportamiento del niño. Observe por disminución en el apetito, está de mal humor, cruza las piernas, o se retuerce. Una vez que esté seguro que su niño está estreñido, hágale saber que es algo muy normal y que le sucede a la gente todo el tiempo. El estreñimiento puede ser doloroso, molesto y aterrador para su niño. Como padres, la tarea primordial será hacerle saber a su niño que todo está bien y que todo saldrá bien para tranquilizarlo.

¿Qué causa el estreñimiento en los niños?

El estreñimiento en los niños puede ocurrir por muchas razones. A continuación las razones más comunes de estreñimiento en los niños:

La Dieta - La mala alimentación, los cambios en la dieta, y no obtener suficiente fibra son las principales causas del estreñimiento en los niños. Además de la dieta, no beber suficiente cantidad de líquidos (agua) es otra de las principales causas de estreñimiento.

Enfermedad - A veces la enfermedad puede causar estreñimiento debido a la pérdida de apetito, cambios en la dieta y la deshidratación. El estreñimiento también puede ser causado por ciertos medicamentos.

Retención -  El estreñimiento en los niños a menudo se produce porque los niños no quieren dejar de jugar o parar de hacer lo que les gusta para ir al baño. Retener las heces y prolongar la visita al inodoro puede causar estreñimiento.

Cambios de Rutina -  La rutina es la clave para lograr evacuaciones intestinales regulares y prevenir el estreñimiento. Cambios como, visitas a familiares, los viajes o el simple hecho de no estar en casa puede afectar la rutina diaria de evacuación de su niño.

Es muy normal que su niño se estriña de vez en cuando y no tiene por qué preocuparse. Sin embargo si es muy frecuente y usted sospecha que su niño puede estar sufriendo de problemas de estreñimiento, consulte a su médico.

Información obtenida de la Academia Americana de Pediatría.

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