Es posible prevenir los ataques de asma en niños y bebés, y protegerlos contra los irritantes y alérgenos del medio ambiente. El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías aéreas situadas dentro de los pulmones, caracterizada por tos, dificultad para respirar y sibilancias (sonido del pecho como silbido). El asma es una enfermedad común que puede ocurrir a cualquier edad, pero ocurre con más frecuencia durante la infancia y puede continuar hasta la edad adulta.

Existen varios factores que pueden influir en el desarrollo de asma en los niños. Estos incluyen antecedentes familiares, así como la exposición a los alérgenos del medio ambiente como el polvo, el moho, animales domésticos de interior y el humo de tabaco. A continuación algunos consejos que le pueden ayudar a prevenir un ataque de asma en su bebé.

1. Elimine colectores de polvo como lo son las alfombras, cortinas y peluches.
2. Utilice una cubierta de plástico a prueba de alergias para los colchones y almohadas.
3. Aspire su casa con frecuencia, cuando su niño no esté, y lave la ropa de cama en agua caliente.
4. Evite los aerosoles y olores fuertes en el hogar, como pinturas, insecticidas, perfumes y desodorantes fuertes y productos de limpieza con olores fuertes.
5. Evite el uso de ventiladores de techo; en su lugar use aire acondicionado y coloque un filtro en las salidas del aire.
6. Mantenga la humedad de su hogar en niveles bajos, ya que los ácaros de polvo y moho aumentan con la humedad.
7. Elija mascotas sin pelos o plumas, como los peces. Pero, si tiene otra mascota en casa, procure al menos mantenerla fuera del dormitorio de su niño.
8. Permanezca dentro de la casa cuando la contaminación afuera sea alta y durante las estaciones cuando los niveles de polen son más elevados.
9. Provea un ambiente libre de humo; no fume y no permita que otros fumen en su casa o los alrededores.
10. Considere el uso de un filtro de aire HEPA ("High Efficiency Particle Arresting" o "recogedor de partículas de alta eficiencia") para controlar los alérgenos en el aire.
11. Considere la lactancia materna exclusiva ya que hay evidencia de que durante la infancia temprana puede reducir el desarrollo de asma y otras alergias.
12. Conozca los síntomas de una crisis asmática y visite el médico regularmente para mantener el asma bajo control.

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