¿Necesitaré darle vitaminas a mi bebé? Los suplementos de vitaminas y minerales generalmente no son necesarios para un bebé sano que está siendo lactado. La leche materna es lo mejor para el bebé, supliendo todas las necesidades del bebé por los primeros seis meses.

Sí, por supuesto, existen varios factores que pueden influir en que el bebé tenga que ser suplementado con vitaminas y minerales. Por ejemplo si el bebé es prematuro, está bajo peso, no esta saludable, o si durante el embarazo y la lactancia la madre no tiene una dieta balanceada y saludable, es posible que el bebé necesite suplementarse con vitaminas y minerales, pero no es una regla general.

Algunos pediatras recomiendan suplementos de diversas vitaminas para estar seguros de que el bebé reciba los nutrientes necesarios, incluso para los bebés sanos. Las vitaminas solo se deben dar a un bebé bajo la prescripción del médico. A continuación una lista de vitaminas que desempeñan un papel importante en el crecimiento y desarrollo del bebé.

Vitamina A

La leche materna es una fuente excelente y natural de vitamina A. Es útil para los ojos y otras funciones corporales. Ayuda en el crecimiento y la reparación de los tejidos del cuerpo. También ayuda en la inmunidad del cuerpo y ayuda en la visión nocturna. Pueden ser suministrados como gotas de vitamina A directamente al bebé. La vitamina A se encuentra en los alimentos como los huevos, las verduras verdes y amarillas, frutas, productos lácteos y el hígado.

Vitamina B

Esta es una de las vitaminas más importantes. La vitamina B tiene muchos sub-grupos de la vitamina, por eso se llama complejo de vitamina B. Desde el día en que la mujer concibe, ella tiene que empezar a tomar vitaminas del complejo B. El complejo de vitamina B ayuda en el crecimiento del embrión, ayuda al bebé en el metabolismo de carbohidratos y proteínas, el mantenimiento del sistema nervioso, la formación de anticuerpos, la formación de células sanguíneas y en la inmunidad.

Vitamina C

Esta es también conocida como ácido ascórbico y es muy importante para la cicatrización de heridas, el mantenimiento del colágeno y también desarrolla resistencia contra diversas infecciones. Es igualmente importante para las encías y los vasos sanguíneos. La vitamina C se puede encontrar en casi todos los cítricos, tomates, bayas, pimientos verdes y rojos, brócoli y melones. Usted puede también conseguir unas gotas medicinales que contengan vitamina C. La dosis debe ser fijada según la edad y el peso del niño y tiene que ser decidido por el pediatra.

Vitamina D

La Academia Americana de Pediatría recomienda proporcionar a su bebé un suplemento de 200 UI por día de vitamina D si se alimenta exclusivamente de leche materna o si toma menos de 17 onzas por día o fórmula fortificada. La vitamina D se transmite en la leche materna, mientras que la fórmula fortificada contiene suficiente cantidad de vitamina D. Las vitaminas infantiles proporcionan típicamente 400 UI de vitamina D, la misma cantidad que se encuentra en 33 onzas de fórmula infantil.

Vitamina K

Una inyección que contiene vitamina K es inmediatamente dada a los recién nacidos. Esto se hace para proteger a los niños recién nacidos de hemorragias internas (las hemorragias internas pueden ocurrir mientras se da a luz al bebé, o debido a alguna condición que aun no se ha detectado). La vitamina K detiene las hemorragias internas y por lo tanto, evitará un daño mayor en el cuerpo.

Vitamina E

La vitamina E es también conocida como tocoferol y ayuda como depurador de radicales libres y también tiene un papel importante en el desarrollo de la inmunidad.

Además de las vitaminas, los minerales son también importantes para el crecimiento del bebé. Los minerales como el zinc, hierro y flúor, son igualmente beneficiosas para la salud y la inmunidad del bebé. Es importante que haga un análisis de la alimentación de su niño para determinar si es necesario suplementarlo con vitaminas y minerales.

¿Pero como se si debo darle vitaminas a mi bebé?

¿Tiene la madre una dieta balanceada y saludable mientras lacta al bebé? ¿Tiene mi niño una dieta balanceada, y come frutas y vegetales y come las porciones necesarias al día? ¿Juega mi niño al aire libre (exposición solar) cada día?

Si la respuesta es NO a alguna de las preguntas, es probable que su niño necesite un suplemento de alguna de las vitaminas mencionadas. Si la respuesta es SI a todas las preguntas, es probable que su niño no necesite suplementos de vitaminas. En todo caso consulte con su pediatra o médico para una evaluación completa del peso, análisis sanguíneo y alimentación de su niño. Recuerde no dar a su bebé suplementos de vitaminas sin la supervisión del médico.

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