La higiene siempre ha sido un aspecto importante en el cuidado de la salud. Ante la amenaza del virus AH1N1 y el pronto inicio del año escolar, la buena higiene es algo que no se debe tomar livianamente. Es muy importante educar a nuestros niños en cuanto a buenos hábitos de higiene, no solamente para prevenir el virus AH1N1, sino cualquier tipo de virus o bacteria. Y es que en la escuela los niños comparten algo más que sus juguetes o meriendas…los gérmenes. Si tienes niños en la escuela o en un centro pre-escolar y un bebé en la casa, es probable que tu niño traiga de la escuela gérmenes que compartirá con su hermanito. Pero, ¿cómo proteger a toda la familia ante la invasión de los gérmenes? A continuación unos consejos para promover un ambiente más saludable en la casa y la escuela.

1. Enséñale a tu niño a lavarse las manos frecuentemente. Debe hacerlo por lo menos durante 20 segundos con agua tibia y jabón. Si no sabe cómo tomar el tiempo, dile que cante dos veces “Cumpleaños Feliz” mientras se lava.

2. Desinfecta con frecuencia superficies como la silla del bebé, el teléfono, el control remoto, cerraduras de las puertas y los interruptores de las luces.

3. Habla con el pediatra acerca de cuándo sería bueno vacunar a tu niño contra la gripe. Existen vacunas contra la gripe para niños de 6 meses a 5 años.

4. Ayuda a reducir la propagación de gérmenes en la escuela. Con tan sólo enviar a tu niño a la escuela con lápices y otros materiales extras estás evitando que tenga que compartir los artículos escolares y por ende los gérmenes.

5. Promueve el uso de pañuelos desechables. Envíale a tu niño para que los use cada vez que tosa o estornude.

Promover un ambiente saludable en la escuela no es sólo tarea del maestro. Como padres hay mucho que podemos hacer para cuidar de nuestros hijos. Compartamos la responsabilidad en este nuevo año escolar. Al fin y al cabo son nuestros hijos.