Mamá, ¿sabías que la lactancia es un método anticonceptivo natural? Cuando comienzas a lactar a tu bebé, tu ciclo reproductivo entra en un periodo de descanso. Mientras más tiempo lactes a tu bebé, más tiempo pasará sin que tengas periodos menstruales. Es totalmente normal que una mujer que amamanta a su bebé a tiempo completo no tenga menstruación de 6 meses hasta un año después del parto. Pero, ¿por qué es así? La acción frecuente de mamar de tu pequeño estimula la liberación de hormonas que detienen la ovulación, por lo tanto no hay menstruación.

Por lo general, la primera menstruación, después del parto, de una mujer que lacta frecuentemente se pospone hasta pasados los seis meses. Suele ocurrir así ya que es para ese tiempo cuando se suele introducir los alimentos sólidos a la dieta del bebé, por lo tanto ya el bebé no lacta con la misma frecuencia que antes. Las madres que retrasan la introducción de alimentos sólidos, tendrán su primera menstruación aun más tarde. Hay casos en donde el ciclo menstrual vuelve antes de los 6 meses y en otros casos luego del año. En regiones de África, las madres que lactan frecuentemente y cuyos bebés dependen exclusivamente de la lactancia materna, no experimentan periodos menstruales hasta pasados los 2 años. En mi caso, tengo un bebé de 10 meses, el cual lacté a tiempo completo hasta los seis meses. Tuve mi primer ciclo menstrual a los nueve meses del parto y todavía sigo amamantando. Quiere decir que todo depende del tiempo que prolongues la lactancia y la frecuencia con que lo hagas.

Hay algunos casos en que mujeres que amamantan a sus bebés han quedado embarazadas a pesar de no haber tenido menstruación. Puede ser que la ovulación ocurra aunque se esté lactando a tiempo completo y la mujer no haya tenido un primer periodo menstrual estéril, como suele ocurrir antes de que pueda volver a concebir. Cuando eso ocurre, la madre se entera de su nuevo embarazo cuando el mismo ya está algo avanzado y resulta en el embarazo más corto de su vida.

Aunque la lactancia es el mejor anticonceptivo natural que existe, no es garantía absoluta de que no puedas quedar embarazada. Muchos de los métodos anticonceptivos están contraindicados mientras se lacta. Pero, existe lo que se conoce como la “mini píldora”, que contiene únicamente progestina, la cual es usada por algunas mujeres que están amamantando. Si optas por ese método anticonceptivo, debes orientarte para saber si es apropiado para ti, y para tu bebé, por el tiempo que decidas lactar. Si por principios religiosos o morales, decides no usar otro método anticonceptivo, es importante señalar que aunque existe el riesgo de quedar embarazada mientras se lacta, esto no ocurrirá tan pronto como si no se estuviera lactando.


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