Como padres nos preguntamos, ¿cómo prevenir las caries dentales en los niños?, ya que al tener dientes más delgados, los niños son mas susceptibles a padecer de caries dentales. El éxito en la prevención de caries dentales es conseguir eliminar la placa dental de sus pequeños dientes.  Y es que esa fina capa amarillenta que se adhiere a la superficie de los dientes, a medida que se consumen alimentos, es la responsable de las caries. Si fomentamos buenos hábitos de higiene bucal en nuestros niños, como lo es el cepillado diario de los dientes y el uso frecuente del hilo dental, podremos prevenir las caries dentales en nuestros niños.

A continuación, algunos consejos para prevenir las caries dentales en los niños:

1.Establécele, desde bebé una rutina de limpieza de las encías y la lengua después de cada alimentación con un paño limpio.

2.Comienza a limpiar los dientes de tu niño tan pronto le nazca el primero, (cerca de los 6 meses de edad) con un una toallita limpia o una gaza.

3.Evita darle bebidas y alimentos azucarados ya que promueven las caries dentales.

4.Evita darle el biberón para que se quede dormido ya que la leche o jugo se quedan bajo el labio superior lo que causa las caries en los dientes superiores frontales.

5.Sirve los jugos en un vaso con boquilla y no en un biberón ya que con el biberón los dientes estarán en mayor contacto con los azúcares y ácidos de la fruta.

6.El fluoruro, en pequeñas cantidades, fortalece los dientes. Pero, si tu niño es muy pequeño, usa una pasta dental sin fluoruro ya que éste podría causarle manchas marrones en los dientes. En vez, ofrécele agua fluorada, especialmente para bebés.  

7.Enséñale a tu niño a cepillarse los dientes por sí mismo tan pronto pueda sostener el cepillo (cerca de los 2 años aproximadamente).

8.Motívalo a cepillarse los dientes por lo menos 2 veces al día haciendo del momento uno divertido.

9.Haz que se familiarice con el dentista visitándolo de forma rutinaria, por lo menos cada 6 meses, y no le infundas miedo al ir a las visitas.

Recuerda, es importante comenzar desde temprano a fomentar los buenos hábitos de higiene bucal en tu niño para prevenir las indeseables caries dentales y para que goce de una hermosa sonrisa. Dale tú el ejemplo.

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¿Qué es el Papanicolaou? El Papanicolaou, conocido por sus siglas como PAP, es un procedimiento no invasivo e indoloro en el cual se recolectan células del cuello uterino para detectar cáncer del cuello del útero, infecciones o inflamación.  Las células del cuello uterino y la vagina son recolectadas y examinadas bajo un microscopio por médicos y otros profesionales de la salud capacitados en el área. Pero, ¿cómo exactamente se realiza la prueba del Papanicolaou? ¿Cómo se recolectan las células del cuello uterino y la vagina?

La prueba del PAP se realiza en un consultorio, hospital o clínica. Se le pide a la mujer que se desvista de la cintura hacia abajo y que se acueste en una camilla. El médico insertará un espéculo en la vagina para ensancharla y así poder tomar una muestra de las células del cérvix con una especie de cepillo pequeño o raspador de madera. La muestra de células es enviada a un laboratorio para su análisis.

Algunas mujeres tienen miedo de realizarse el Papanicolaou, ya sea por temor a los resultados o al procedimiento en sí. Pero, es sumamente importante que las mujeres se realicen con regularidad esta prueba para prevenir o detectar a tiempo algún tipo de cáncer del cuello uterino. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, toda mujer que se encuentre entre los 21 y 30 años de edad debe realizarse la prueba del PAP cada 2 años. También se recomienda a niñas o jóvenes que se encuentren sexualmente activas. Su médico puede orientarle acerca de cuándo y con cuánta frecuencia debe realizarse el PAP, dependiendo de su edad, historial médico y resultados anteriores de esta prueba.

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